البشرة الجافة
البشرة الجافة عند تعرضها للرياح والبرودة تجف اكثر وتظهر بها القشور والحكة اذا م يتم ترطيبها دائما وايضا قلة شرب المياه والسوائل يودي الي جفاف البشرة وجفاف الجسم عامة والبشرة الجافة وعدم ترطيبها يودي الي ظهور التجاعيد والخطوط ولذلك نعرض بعض النصائح لاصحاب هذه البشرة وطرق لعلاجها ووصفات لترطيبها ..
نصائح للعناية بالبشرة الجافة :
• يجب عدم تعرض البشرة للماء الساخن اثناء الاستحمام او غسل البشرة لانه يسبب جفاف البشرة استخدمي الماء الفاتر
• لا تستخدمي الصابون او الشامبو الذي يحتوي علي المواد الكيميائية لانه يؤدي لتلف البشرة وجفافها
• شرب ٨ اكواب من الماء في اليوم علي الاقل لان قلة السوائل في الجسم تؤدي لجفاف البشرة
• عدم التعرض لاشعة الشمس لوقت طويل دون وضع الواقي المناسب للبشرة الجافة
• استخدام الكريمات المرطبة خاصة قبل الذهاب للنوم
• عمل مساج للوجه باستخدام الزيت المناسب لانه يحسن الدورة الدموية للبشرة ومنع جفافها
• تقشير البشرة مرة كل اسبوع للتخلص من الجلد الميت والشوائب
• استخدام غسول للبشرة والذي لا يوجد به كحول
• الاكثار من تناول الفاكهة والخضار
زيوت ووصفات للبشرة الجافة :
زيت الزيتون :
حيث يحتوي علي الاحماض الدهنية ومضادات الاكسدة التي تفيد البشرة الجافة
يمكنك استخدامه بعدة طرق منها :
• وضع عدة قطرات منه علي الكريم المرطب الخاص بك ومزجهم معا
• يمكنك وضع الزيت علي بشرتك وعمل مساج للوجه وتركه لمدة نصف ساعة وبعد ذلك غسل الوجه ووضع المرطب المناسب لكي
• وضع اربعة معالق سكر بني مع معلقتين زيت زيتون ومزجهم وافركي به بشرتك بلطف مرة اسبوعيا يعمل ذلك علي تقشير البشرة وازالة الجلد الميت والشوائب ويمكنك حفظه في الثلاجة واستعماله لمدة اسبوعين او ثلاثة
الحليب :
يحتوي الحليب علي حمض اللاكتيك الذي يجعل الجلد قادرا علي الاحتفاظ برطوبته ويعمل علي تفتيح البشرة ايضا
• خذي قطنة واغمسيها في الحليب وامسحي بها بشرتك الجافة او الاماكن الجافه في بشرتك واتركيها لمدة 10 دقائق ثم بعد ذلك اغمسي قطنة اخري نظيفه في ماء فاتر وامسحي بها وجهك واستمري عليها يوميا ستلاحظي الفرق
• ضعي القليل من ماء الورد الي اربعة معالق حليب وبقطنة وامسحي علي وجهك واتركيه لمدة 10 دقائق واشطفيه بعد ذلك وكرري هذه الوصفه يوميا وستري الفرق بعينك
زيت جوز الهند :
يحتوي علي الاحماض الدهنية التي تساعد في علاج البشرة الجافة
• قبل الذهاب للنوم طبقي زيت جوز الهند بعد تدفئته وعمل مساج لوجهك وتركه حتي الصباح ثم غسله
• ضعي زيت جوز الهند علي وجهك بعد الاستحمام مباشرة لان المسام تكون مفتوحة وتجعل البشرة تمتصه بسهولة
عسل النحل :
من افضل المرطبات الطبيعية علي الإطلاق حيث يحتوي علي الفيتامينات والمعادن التي تساعد علي ترطيب البشره وعلاجها
• ماسك العسل
ضعيه علي بشرتك واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر وكرري هذا الماسك 3 مرات بالاسبوع
• ماسك العسل والزبادي
اخلطي معلقة زبادي مع معلقة عسل وامزجيهم وضعي هذا الماسك علي بشرتك واتركيه 10 دقائق واشطفيه بالماء الفاتر يساعد هذا الماسك علي ترطيب البشرة جدا
الجليسرين
يساعد البشرة علي الاحتفاظ بالماء داخل طبقة الجلد ويجعل البشرة تمتص الماء المتواجد بالهواء ويستخدم خاصة في فصل الشتاء يمكنك استخدامه بعدة طرق :
• وضعه علي البشرة مباشرة حيث يساعد علي ترطيب ولمعان البشرة وحيوتها
• يمكنك مزجه مع مرطبك اليومي واستخدامه يوميا
• خلطه مع ماء الورد ووضعه علي بشرتك مرة صباحا ومرة ومساءا